자연치료1 요로결석 자연치료의 모든 것: 좋은 차, 영양제, 과일로 관리하기 통증 없는 건강한 삶을 원하시나요? 요로결석으로 고민하시는 분들을 위해자연치료법을 소개합니다. 매년 증가하는 요로결석 환자들의고통을 덜어줄 수 있는 효과적인 방법들을 알아보겠습니다. 1. 요로결석에 효과적인 차(茶) 종류 녹차는 항산화 물질이 풍부하여요로결석 예방에 도움이 됩니다. 특히 녹차의 폴리페놀 성분은 신장 손상을완화하는데 효과적입니다. 레몬차는 구연산이 풍부해 결석 형성을억제하며, 민들레차는 이뇨작용을 촉진하여 결석 배출을 돕습니다. 하루 8-12잔의 수분 섭취가 권장되며,차는 이상적인 수분 공급원이 될 수 있습니다. 2. 요로결석 예방을 위한 필수 영양제 마그네슘과 비타민 B6는요로결석의 재발을 감소시키는데 도움이 됩니다. 하지만 비타민 C의 과다 섭취는오히려 결석 형성을 촉진.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
